Zastosuj 3 kroki do uzyskania EFEKTU NIC NIE MUSZĘ:
- Wyłącz telefon.
- Usiądź spokojnie i zrób 3 głębokie wdechy i wydechy.
- Poczuj, że tak naprawdę NIC NIE MUSISZ. Jeśli będziesz chciał MOŻESZ TO zrobić, ale jeśli stwierdzisz, że nie chcesz tego robic to nie robisz i już.
Jeśli poczucie wolności nie zostało osiągnięte za pierwszym razem powyższe 3 kroki należy powtarzać aż do skutku. Zwykle efekt zostaje osiągnięty za pierwszym razem, ale w szczególnych sytuacjach dopiero za trzecim.
